幸せの人は気持ちの切り替え方が上手です。
 
いつも悩んでしまいネガティブな方は
気持の切り替え方が分かると、引きずることなく
前向きな気持になっていけます。
 
人間の脳は習慣化します。
ネガティブな気持ちも習慣化して当たりまえになって行きます。
 
逆に前向きな気持も習慣化するわけです。
 

 
生まれつきの部分がどのような影響を与え続けるのかは
不確かですが、同じ人間同士でそんなにも変わるのでしょうか？
 
生まれたことから悩み癖、否定癖が染みついてるなんてことは
ほとんどないでしょう。
 
 
生きていれば、自分の思い通りもあれば、相手の思い通りもあります。
 
どちらかが意見を譲る必要がある時もありますよね。
 
しかし、自分の思い通りに行かないこで、その都度メンタルの
バランスが崩れるのは大変そうです。
 

 
そこで、あなたは批判的ですか？
もしかしてネガティブ思考ですか？
失敗を引きずりますか？
上手く行かない
思い通りにならない
かと言って、相手を変えるのは大変そうです。
人生を楽しんで行くためには
『感情のコントロール』が出来る方がいいでしょう
他人と共存していると自分の思った様に
行くことばかりではありません。
そんな時、気持ちの切り替えができないと
大変な結末を迎えることもあります。
こころを穏やかに保つことって必要ですよね？
あなたはどんな気持ちの切り替え方をしていますか？
もうすぐ見れなくなりますが
今だけ気持ちの切り替え方について公開しています
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