負のループ・・・・・・

本日も当ブログへお越しいただき誠にありがとうございます。

5月7日　札幌・桜井塾の思考パターンを変える塾長ブログへようこそ！！

 

なかなか負のループから抜け出せない人

どうしていつも上手く行かないのか？

思考は習慣化、パターン化していきそうです。

 

どうにかしてこの悪いパターンから向け出したい・・・・・・・・・・

 

いったい何が違うのか？

 

良いループにはまっている人は、幸せや喜びを感じることも、感動することも多いのではないでしょうか？

そしてこの人たちによく見受けられる共通したところもありそうな気もします。

 

まず、どうして負のパターンにはまってしまうのか？

 

その原因の一つに『選択』があります。

人間は毎日が選択の連続です。選択肢がある中で何を選択していくかで色々と変わっていくこともありそうです。

 

同じ思考の方が同じ選択をしていくと、同じ結果を招くこともありそうですよね。

 

では、どうして同じ選択をしてしまうのか？

それは

同じ思考の方が選ぶからかも知れません。

 

 

思考のパターンが変わるとどの様になって行くのか？

 

いつも上手くいく人が選ぶもの

いつも上手く行かない人が選ぶもの

事柄にもよるかも知れませんが、選ぶものが違うと結果も変わってきそうですよね。

 

しかし、そこにもまたそうなってしまう原因が・・・・・・・・・・・・

 

そもそも、フォーカスしているところが違うのかも知れません。

 

これはどういったことかと申しますと

『選択肢』が変わると言うことです。

 

なぜ、フォーカスするところが違うのか？

今度はこんな疑問がでてきそうです。

 

実際に変化をしていこうと思うと、うわべの事柄だけにフォーカスをして変化を望んでいても中々思うような変化は望めないのかも知れませんね。

 

思考のパターンを変化させるにはトレーニングが必要かも知れません。

 

少し時間も要するのかも知れません。

 

ただ、思考のパターンが変わると人生もかなり変わってくるのかも知れません。

 

思考・メンタル・実現

 

これらはリンクしていそうです。

 

どれかが狂うと人生を変えてしまうことも・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

優柔不断な人！何を治せば決断力のある人になれのか？

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4月10日 札幌・桜井塾の思考パターンを変える塾長ブログへようこそ！！

 

中々決められない時

決めてもまだモヤモヤしてしまう時

いつも迷ってしまう・・・・・・・・・・・・・

 

 

そんな自分が嫌になってしまう人もいるかも知れませんね。

 

レストランに行って食事のメニューを見ても中々決められない。

 

日常的な事であっても、例えささいな事でも決めかねてしまう・・・・・・・・・・・

 

どうして決められないのか？

優柔不断の人に共通しているところはいったいどんなところなのか？

それは

対象となるものの『良さ』『魅力的な点』などが気になってしまい決めかねてしまう。

 

『判断基準が曖昧』

 

この点が共通している部分の一つかも知れませんね。

 

では、どうすれば・・・・・・・・・・・・・・・

と、言っても難しい時もありそうですね。

 

例えば、洋服を買う時に同じような価格帯の洋服ＡとＢで迷っていた。

Ａのデザインは好きだけど、色がちょっと違うかな～

Ｂは色は好きだけど、ここのデザインがな～少し気になるんだよな～

お互いいいところもあるが少しなんだけど気になる点もある。こんな時、他を見ても今一。でも今日買い物をしたい！

でもな～なんて時は決断が難しそうな気もします。

 

こんな時はどうしましょう？

 

 

 

何とか『決断』した！

なのにすぐに『やっぱり・・・・・・・・・』『でもな～・・・・・・・・・・・・・・』

ん～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

やっぱりちょっと待って・・・・・・・・・

ちょっと考えてから・・・・・・・・・・・・・・

などと、決めた！と言った後、すぐにまた迷ってしまう人もいるのかも知れません。

 

 

優柔不断の人によく見受けられる共通点では『過去の振り返り』なんかもありそうです。

やっぱりあっちにしておけば良かった・・・・・・・・・・

ひどくなると、これじゃなかった！と言う情報を集めて後悔する癖がついてくる人もいる様です。

 

そして優柔不断の人たちの共通点では、他者に意見を求める人もいる様です。

しかし、ここで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

なんと、人に意見を求めても自分の意見と違うと、自分の意見が正しいという説明をしだしてり・・・・・・・・・・・・・

最終的には自分の良いと思っている意見に同意して欲しい！

なんて人もいそうです。

 

優柔不断で困っていないのであればそのままでいいのかも知れませんが、もし、そんな自分を変えたいのであれば、こんな方法もおすすめかも知れません。

 

それは『必要性・目的』をはっきり決めておくことも大切かも知れません。

例えば、洋服を買いに行くのであれば、どこに来ていく用なのか？何と合わせるのか？など明確にしておくのも一つの方法かも知れません。

レストランで注文を決めつ時にでも同じかも知れません。

自分の判断基準となるものを決めておくのも良さそうです。

 

お仕事のことでもいつも迷ってしまう人もいるかも知れません。

 

お仕事でも日常生活の中でも共通している一つに、もっといいものがある。もっといい案がある。

瞬間的にこれだ！と思える何かがある！と思っている人も多そうです。

 

確かにお仕事での企画などでは、ひたすらリサーチをしたり思案したりする必要もありますが、ここでも中々決められない人の特徴の一つに、もっと決定付ける強烈なものがあるのではないか？と心のどこかで思っている傾向がありそうです。

 

ここで、優柔不断をなんとか変えたい！のであれば

簡単な事から『即決する！』癖をつけて行くのも良さそうです。

 

どちらを選んでもさほど影響がないようなことから始めてみるのがいいかも知れませんね。

 

洋服や食べ物などはどちらを選んでもさほど人生に影響を及ぼすことがなさそうです。

そして決めたら『そのことに関して考えない』癖をつけて行くのが理想的です。

 

思考は習慣化していきます。

迷うことが当たりまえになってしまっているのなら決断できる自分を当たり前にしていった方が人生いい方向に進んで行けるのかも知れません。

 

 

人生『タイミング』も大切かも知れません。

迷っていてそのタイミングを逃して理想を現実に出来ないこともあるかも知れません。

 

優柔不断を手放し『決断力』を手に入れると人生どの様に変わって行くのでしょう？

 

人の思考は一気に変わるものばかりではなさそうです。

『決断力』を手に入れたいのなら、コツコツとトレーニングしてみるのもいいかも知れません。

 

思考のパターンは変えられそうです。

コツコツと簡単な事から、出来そうなことから『即決』そして、そのことはもう考えない！

こんなことから始めてみるのもいいかも知れませんよ！！

 

本日も最後までご覧いただき誠にありがとうございました！
明日は迷わない！スカッと決められるようになれるといいですね～！！

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